不論在準備任何考試時,總有一些內容是需要去記憶的
 而大多數的人往往都會想用硬記的方式
 但是硬記的過程中往往是很辛苦的
 且硬記的內容也很容易忘記
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做好分類整理

  一、 做好分類整理可強化記憶力


進入一個房間。我們會看到鉛筆、漫畫、筆記本、汽水瓶、墨水瓶、茶杯、原子筆、報紙…。如果想要把這些名詞全部記憶下來,得用什麼方法呢?
當然,逐個地去記也能記住。

然而,有比這樣記憶更容易的方法,就是分類記憶法。
首先先把原子筆、鉛筆列人文具類;把漫畫、筆記本、報紙列入紙張類;把汽水瓶、茶杯、墨水瓶列入容器類各自分開。這樣,各組都有共同點,一組一組記憶就容易了。而且,各組內的數量少,因此很容易記憶。

在記憶雜亂擺放的物品時,必須把記憶的對象分類、整理,這樣的記憶效果最好。
儘管進行分類時要花費一些時間,但更便於準確地記憶和回憶,而且會節約時間,結果還是合算的。
分類不要只按一個標準,也可按記憶對象的機能、構造、性質、材料、大小、顏色、重量、場所、時代等分 類。
為了便於記憶,在進行分類時,分為多少組,各組內有多少個,必須要合適。
如果分組太多,記憶就相當費 勁,分組太少,組內的個數就會增加,而且每組內的個數相差太多也不好記。
 分類的結果,總會有不好確定屑於哪類特殊物品,在這種情況下,也不必非給它們找出共同性不可。如果把這特殊的物品歸納在一起,自然也能編成一組。

二、對於無意義的事務要賦予意義來記憶,有那些東西在記憶上較困難呢?或許是那些本身沒有意義的數字或單字的排列。

要你背LABIODENTAL這十一個英文字母,其實並不容易,如果你記憶TIME IS MONEY就很容易記了。
雖然是相同的十一個字母,有涵意的容易記憶,就算忘了,也很容易同想過來,因此,你一定要重視「有意義的東西」,因為它比那些無意義的東西容易記憶。
在國中的時候。數學要記平方根、圓周率等等,如果一個字一個字強記的話,的確很累,一般人都會使用同音聯想法來記,例如「一六八」唸成「一路發」、「九八」唸成「酒吧」那一套,當然這種方法有時候也會有困擾。
複雜的文章。或許可以改成圖或是表,使人一目瞭然。這與指示別人路徑是一樣的道理,用嘴巴講老半天, 不如書一張地圖,對方看了更容易了解。

類似記憶法 思維宮殿

不一定要去死記死背

一、很多東西並不定要去死記死背

很多人很怕去背東西。其原因可以歸類為「不了解內容」、「無心記憶」、「沒有故事性」、「需記憶的東西太多」等等。如果你仔細去思考一下內容,並了解記憶的步驟及過程,懂得這個法則後,腦筋裏面的記憶容量自然會擴大。
巴雷多的法則裹面有說明:「只要把骨幹部份理解了20%以上,那麼對於枝葉部分80%的法則細節的解釋就八九不離十。」由此看來,純記憶性的要素是相當少的。
比方說你認為把那麼厚厚的一本六法全書每項條文都背起來了嗎?那是很難辦到的,也沒人能把過去的判例全部記下,因為這根本是不可能的。對於律師來說,重要的是如何根據條文把現實問題給予詮釋。在法律的解釋中,其實並不是單純死背條文及判例,只要把基本原理了解了,就不會有錯誤的判斷。

二、死背是最壞的學習方法

常常有人認為白已的記憶力很壞,而認為即使再努力也沒有用,那就大錯特錯!很多人以為「頭腦好」與「記憶力好」是成正比的,這種想法可能使得你的學習方法錯誤。更有其者,雖然你已付出相當的努力,卻 仍然無法達成目標。
如果單純地死背,畢竟有其限度。死背是一種很笨拙的學習法。
但是只要你知道一定規則的話,就會比死背 輕鬆。例如一加一是二,二加一是三,這樣在某數上面加一,就會成為多一個數值的數字。
了解這個法則,就不必記五加一是甚麼,一個個死背了。

有些人懶得用頭腦去思考法則,只會說「沒辦法了,只有死背答案。」死背自有它的限度,而且忘了以後就
是忘了,再也不能回復這部份的記憶。在這節骨眼上,只要你了解到「解答」的基本原理,就不會忘掉。
就算忘了,也可以用這個原理及法則,理解它會是最好的學習方法。

三、要經常反覆思考

反覆思考才能保持記億
為了不把學過的東西忘掉,必須常常回憶一下,並給予再確認。例如在課本重點的地方做記號,反覆多看幾次,或者是製卡片。只要有空就拿出來看。

有一位學者作過這樣一個驗試:他把所有無意義文字的紙製成卡片,讓被試者記憶此些文字,二十分鐘後加以測驗,結果發現受試者只記得58%而已。到了次日,受試者幾乎又忘了將近三分之二。但是另一個學者做了另一種實驗,要受試者把記得的事情在一個鐘頭後一條條地再複習確認,結果經過了兩天之後,受試者仍記得75%左右。

因此你就可以了解:記憶後不久再予以複習確認,這種記憶方式的效果頗彰。
記憶力的降低,能用理解力去補充,不過也要同時了解,在需要強記的領域裏,運用上面所說的這種「凡記憶過一次的事情。不久後再給予回憶並確認的話,就很難忘記」原理。

不要一次去記太多的東西
美國心理學家米爾教授曾進行了各種各樣的實驗,並得出非常有趣的結論,即,一個人一次記憶的最大限量是「七」。
只要是七以內的數量,其內容不論是單詞,或其它同類的集合體,都一樣能記住。在必須記憶許多事情時就可以利用這個方法。加把性質相同的詞編成一組,每組七個以下,這樣的記憶效率就高。如再把每組加上標題。則更能牢固地抓住整體的概念,提高自己的記憶能力。

要的東西忘掉,才能加深其它記憶
必須記憶的事情,如果把它們刻印在腦子裏,則必須耗費大量的精力和時間,聯想時也就很困難了。這時候往往腦子會發脹,並且不靈活了那要如何在短時間內記憶許多事情呢?
首先,在開始記憶之前,先「想一想」,哪些是以後有用的?哪些是沒用的?哪些不必要的事情可以捨棄在一邊?要養成這種想一想的習慣,就能從雜亂的訊息中,把真正對自己有用的東西盡快地、準確無誤的篩選出來。
下一步,是將必須記憶的事項,按性質進行分類、歸納、編組。這樣,以後只要回想起某一組事物,也就能很容易地把其中某一事件回憶出來。或者,要是把編成一組的事物,再編寫成短文或小故事,其效果會更好。如能再將其內容描繪成畫面深印在腦子裏,將更能輕鬆地記憶,並更加容易回憶出來。
在訊息繁多的今天,準確地對訊息進行取捨並應用,這是成功者所必須具備的能力。

出聲音可增強記憶。

兒童時代,在學校讀書時,經常朗讀課文。可是,人到成年再讀書時,就採取默讀的方式了,因為默讀不僅速度快,而且又不打擾人。
但是若想要記憶一些東西,還是出聲朗讀較容易記憶。特別是當大腦處於膨脹、不清醒狀態時,高聲向清楚地朗讀效果更好。因為發出聲音朗讀,能促使肌肉運動,刺激大腦。使大腦保持緊張,其它事物就不可能在大腦中浮現,注意力會集中到一點上,從而形成記憶狀態。並且,由於自己發出聲音和聽自己的聲音兩種活動同時進行。兩種器官同時開動,所以對大腦的刺激效果就能增強。

我們用字典查閱英語單字時,如果嘴裡一面念著一面翻書的話,就能很快地查到,如果不出聲,相類似的詞就在附近,很容易弄錯。所以要念著要查尋的單字,就直接去查。因為讀出聲來能使精力集中,隨時都能判斷自己所查的單字是否正確。

學生中也有許多人認為查閱字典是件麻煩事。如果你不厭其煩地多次翻閱的話,過一段時間翻閱次數自然而然地就會少多了。開始時,幾乎每個單字都必須查,看起來學習似乎毫無進展,實際上,進步的速度是相當快的。如能闖過這一關,學習外語的興趣就會隨之而來。

看英文報紙、雜誌等對提高外語的閱讀能力可起很大的作用,當然還是讀出聲為好。在公車上大聲朗讀是會打擾到別人,但在自己的房間裏朗讀就沒關係了。即使遇到不懂的單字也先不去管它,只作朗讀訓練,最後再查字典弄清字義,這樣自已就能逐步完全掌握。

在youtube找一部喜歡的影片,看影片一小段對話在按暫停模仿的唸出來。

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